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Alimentação saudável: Iogurte e os seus benefícios http://t.co/Qag5titW8N
April 10, 2013
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Alimentação saudável: Iogurte e os seus benefícios | Mulher+
Os benefícios do iogurte derivam das bactérias acidófilas nele existentes. Elas transformam o leite em iogurte, formando o ácido lático, que coalha o leite parcialmente e evita o desenvolvimento das bactérias perigosas. Comer iogurte reforça a população natural de bactérias dos intestinos, ajudando a combater as infecções.
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