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April 09, 2013
Iogurte e os seus benefícios | Mulher+
Os benefícios do iogurte derivam das bactérias acidófilas nele existentes. Elas transformam o leite em iogurte, formando o ácido lático, que coalha o leite parcialmente e evita o desenvolvimento das bactériasperigosas. Comer iogurte reforça a população natural de bactérias dos intestinos, ajudando a combater as infecções.
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