bem estar

Como diminuir o estresse

estresse, bem estar, saúde, alimentação

By Maria Dias

O estresse e a depressão são sem dúvidas os males que mais atingem as pessoas. Há cada dia que passa estamos mais atarefados, fazendo mil e uma coisas ao mesmo tempo. É comum ouvirmos as pessoas falarem com freqüência a frase “estou estressado”. Resolvemos...

Read more

A Dengue é de responsabilidade pública

prevenção, dengue, sintomas, bem estar, saúde

By Maria Dias

Embora esteja sendo divulgado todos os dias os casos de dengue e como prevenir, parece que as pessoas não estão preocupada. Existe uma indiferença por parte da população, que apenas quando acontece algo perto delas é que elas reagem. A dengue mata e você...

Read more

Manual da mudança perfeita

Yahoo Mulher, vida, dicas, transtornos, Yahoo, bem estar, mudanças

By Maria Dias

Todo mundo já passou por isso, ter que fazer uma mudança. Mas como evitar os transtornos? Evitá-los é quase impossível, mas temos como amenizá-los, evitando dores de cabeça futuras. Para tudo sair certo você deve usar duas palavras de ordem: organização...

Read more